isba POUR LES ENFANTS
Intégration par la Stimulation Bilatérale Alternée
(Pratique subsidiaire à l’EMDR)
À Tresses – Bordeaux rive droite
Les jeunes enfants peuvent avoir du mal à s’engager pleinement dans certains types de thérapies par la parole. L’ISBA peut donc être une alternative efficace et plus simple. L’EMDR a également la recommandation la plus élevée pour les enfants et les adolescents atteints de SSPT de la Société internationale pour les études sur le stress traumatique (ISTSS, 2018).
EMDR signifie Eye Movement Desensitization Reprocessing. Il s’agit d’un traitement psychothérapeutique qui a fait l’objet de recherches approfondies. Il s’est avéré efficace pour aider des millions d’adultes, de jeunes et d’enfants à travers le monde et se remettre à la fois du TSPT et du C-TSPT et des problèmes qu’ils causent, comme les flashbacks, les pensées ou les images bouleversantes, l’hypervigilance et d’autres symptômes.
Que fait l’EMDR ?
L’EMDR est une approche psychothérapeutique qui identifie et traite les souvenirs d’un événement traumatique ou accablant qui s’est produit dans la vie d’un enfant. Lorsqu’une expérience traumatisante ou bouleversante se produit, les enfants peuvent avoir l’impression qu’ils n’ont aucun contrôle sur leurs pensées et leurs sentiments. Cela peut sembler effrayant pour les enfants.
L’EMDR utilise la fonction naturelle du corps, le REM (mouvement oculaire rapide) comme moyen de traiter les traumatismes. Le REM se produit lorsque nous dormons, ce qui peut nous aider à traiter nos expériences émotionnelles quotidiennes.
Lorsque les enfants vivent un événement pénible, les souvenirs deviennent parfois « bloqués » en raison du niveau élevé de stress/perturbation vécu à ce moment-là. La mémoire devient alors une mémoire non traitée, une mémoire « bloquée ». La mémoire non traitée de l’événement pénible reste bloquée dans le temps et le lieu d’origine. Cela signifie que l’on ne peut pas se souvenir de l’événement pénible ou d’événements similaires sans se sentir émotionnellement déclenché.
Les déclencheurs émotionnels proviennent généralement de nos sens – vue/ouïe/toucher/odorat/goût. Les émotions douloureuses, les cognitions négatives et les sensations physiques ressenties dans le corps lors de l’événement initial seront déclenchées ici et maintenant.
L’EMDR peut aider à réduire l’intensité des émotions et des pensées pénibles associées à l’événement traumatisant passé et redonner aux enfants un sentiment de contrôle sur leur vie.
« Lorsque nous sommes tellement occupés à porter tous ces sacs (sentiments et pensées mélangés), nous n’avons plus d’espace dans nos cœurs, nos esprits et nos corps pour les sentiments et pensées positifs. L’EMDR peut aider les enfants en rendant ces sacs plus petits ou même en s’en débarrassant, pour que les enfants aient de la place pour les bons sentiments et les bonnes pensées. » Anna Gomez
Sur quels problèmes l’ISBA peut-elle aider les enfants ?
- SSPT (trouble de stress post-traumatique)
- Crises de panique
- Traumatismes/traumatismes complexes
- Toutes les formes d’anxiété et les symptômes qui y sont liés : nausées, situations d’évitement, accès de colère, difficultés d’attention et de concentration, troubles du sommeil, cauchemars, douleurs corporelles)
- Pression et symptômes qui y sont liés, par exemple, sentiments de tristesse, de culpabilité, de désespoir, d’impuissance, d’irritabilité, de mauvaise humeur, de manque de motivation
- Scolarité – Par exemple, les difficultés des pairs, le stress lié aux travaux scolaires et aux examens, les effets du harcèlement
- Faible confiance/estime de soi
- Problèmes familiaux
- Toutes les formes de maltraitance
- Transitions (par exemple, écoles, salles de classe, enseignants, maisons familiales, naissance d’un frère ou d’une sœur)
- Phobies
- Deuil et perte
- Divorce ou séparation familiale
- Nouveaux frères et sœurs/membres de la famille
Il existe de nombreux autres problèmes pour lesquels l’ISBA peut vous aider – contactez-moi pour plus de détails.
À propos du mouvement des yeux
La phase de sommeil REM ( Rapid Eye Movement ) porte ce nom parce que les yeux bougent et s’élancent rapidement sous les paupières fermées. Cette phase de sommeil est essentielle, car elle stimule les zones du cerveau qui font partie du processus d’apprentissage et qui sont responsables de la création et de la conservation des souvenirs. De plus, pendant la phase REM du sommeil, le cerveau « exerce d’importantes connexions neuronales ».
En termes plus simples, pendant la phase REM, le cerveau traite les événements de la journée.
De même, comme Anna M. Gomez* le décrit aux enfants, la « danse des yeux » ou les mouvements bilatéraux des yeux, comme dans la phase de sommeil paradoxal, sont utilisés comme pratique durant que les enfants revivent les souvenirs difficiles. La recréation de ce moment donne au cerveau le temps de traiter les événements.
*Anna M Gomez est une psychothérapeute américaine, auteur de plusieurs livres et conférencière internationalement connue pour son travail innovant avec les enfants et les adolescents.
Dans le but d’aider leurs enfants à « s’en remettre », les parents leur disent souvent des choses telles que : « Ce n’est pas si grave » ou « Il n’a pas été si méchant avec vous ». Mais si l’expérience était traumatisante pour l’enfant, elle était traumatisante, point final. Anna M. Gomez
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⌛ Durée de la séance : 1h
💶 Tarif : 50€ la séance EMDR pour les enfants et adolescents
FAQ Intégration par les Stimulations Bilatérales Alternées pour les enfants
Quelle est la différence entre la technique EMDR et la technique ISBA Intégration par les Stimulations Bilatérales Alternées pour les enfants ?
Les techniques EMDR et SBA sont toutes les deux des méthodes de thérapie qui visent à traiter les troubles de santé mentale, y compris le trouble de stress post-traumatique chez les enfants. Bien que l’EMDR ne se concentre que sur les mouvements oculaires, elle fait partie d’une catégorie plus large de techniques appelées SBA, qui utilisent également d’autres stimulations telles que le taping ou le son. En conséquence, on peut dire que les SBA offrent une gamme plus large d’options thérapeutiques.
Est-ce que les stimulations bilatérales alternées fonctionne pour les enfants ?
Oui, les SBA, subsidiaires à l’EMDR, ont été démontrées comme étant efficaces pour traiter les traumatismes chez les enfants. Les enfants peuvent avoir des réponses différentes de celles des adultes, mais ces techniques peuvent être adaptées à leur âge et à leur développement.
À quel âge les enfants peuvent-ils commencer l’EMDR et les SBA ?
L’EMDR et les SBA peuvent être pratiqués chez les enfants à partir de l’âge de trois ans. Cependant, les enfants plus jeunes, voire les bébés, peuvent avoir besoin de techniques adaptées pour leur âge et leur développement.
Comment se déroule une séance d’EMDR et SBA pour un enfant ?
Une séance d’EMDR et SBA pour un enfant implique généralement l’utilisation de jouets, de dessins ou de techniques de relaxation pour aider l’enfant à se sentir en sécurité et à s’ouvrir à la thérapie. Le thérapeute peut également utiliser des stimulations tactiles ou sonores pour aider l’enfant à se concentrer sur le souvenir traumatisant tout en réduisant l’anxiété.
Combien de temps dure une thérapie EMDR pour un enfant ?
La durée de la thérapie EMDR pour un enfant dépend de la gravité du traumatisme et de la capacité de l’enfant à travailler sur les souvenirs traumatisants. Dans certains cas, quelques séances peuvent suffire, tandis que dans d’autres cas, le traitement peut prendre plusieurs mois.
Y a-t-il des effets secondaires possibles de l’EMDR et SBA pour les enfants ?
Les effets secondaires de l’EMDR et plus largement SBA chez les enfants peuvent être similaires à ceux chez les adultes, notamment la fatigue, la vivacité accrue des souvenirs, les rêves ou cauchemars, les sentiments temporaires d’agitation ou d’angoisse, les sensations physiques et les réactions émotionnelles intenses. Cependant, ces effets secondaires sont généralement temporaires et disparaissent après quelques jours